| １０月１３日 ひとり言！ほんとに久しぶりです（汗） 生活のリズムが少し変わってしまい、それに対応しているうち ８月から１０月まで あ！っと言う間に過ぎてしまいました。 痩せたため体が少し鈍ってしまい、それを回復する生活に バタバタです（笑） 運動にしても初めから勢いよくやるとちょっと怖いし・・・・ 食事もこの体重を維持できるように食べてます。 なにせすべてのズボンをウエスト85ｃｍにしてしまったので 太るとぜ〜んぶ履けなくなります（笑） これは恐怖です。 出来ることならウエスト85ｃｍのままで体に筋肉が付き、 脂肪がとれれはこんな嬉しいことはありません！！ きっと走るか何かしないと無理でしょうね（笑） 昔、夜走って体重を落としたことがありますが そのとき少し膝を痛くしたためどうも走る気になりません。 水泳などもいいのですが、時間的なことを考えると自宅で 出来ることをしたいのです。 取りあえず仕事仲間に教えてもらった運動（膝を交互に上げる） を1日60回づつやるようにしてますが、きっとこれだけでは 足らないでしょうね（笑） 腹筋などもしたいのですが変にやると腰を痛めそうで・・・・ まあ、時間かけて焦らず脂肪を取るつもりです。 もうずいぶん前からありますが、携帯電話で動画を撮る！！ これはとっても素敵なアイデアですね。 すっかりこれにはまってしまい仕事場などでよく使います♪ １２８メガのＳＤカードを使用すると、かなり録画することができます 最近では２５６メガ対応の携帯も出てますからもうこれだと 何時間もＯＫ♪♪ もしかしたらお稽古事に最適かもしれません♪ まだまだほかの機能が充実した携帯が出てくるでしょうから 先が楽しみです♪ 携帯電話がキャシュカードや自宅のカギ代わりになるなんて こともできるようになったりして（笑） でも逆にちょっと怖いかな？携帯もし落としたら（汗）（汗） ですよね（笑） ちなみに僕の携帯はホーマなのですが、どうも電波が・・・です、 もっと通信がスムーズにいくようになったら嬉しいのですが、 あと何年ぐらいかかるのでしょうか？ ドコモショップさんの話ではそのうちムーバからホーマに すべて変更されるとのこと！ ほんとにそうなるのでしょうか？ それと料金がまだまだ高いですね、基本料金にしても 通話料にしてもです、もう少し安くならないのでしょうか？ 一般電話の料金に近くなるのはいつのことやら・・・・・ 一人が１ヶ月１万円の料金を払っていればどれだけの 収益があがるのでしょう？ きっととんでもない金額ですよね。 みなさんも高いと思いませんか？ 僕はつい思ってしまいます（笑） まあ便利なものはお金がかかるということなのでしょうか（笑） さあ夜も更けてきたので寝るとするかな、それではおやすみなさい。。。 |